Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащее в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной. Основные преимущества приема предтренировочного комплекса: увеличение силовой выносливости, мышечный рост, ускоренное восстановление организма, повышение умственной активности и внимания, увеличение продукции энергии, улучшение кровоснабжения и транспорта кислорода в мышечной ткани, повышение эффективности работы пампинговых систем