Креатин OPTIMUM NUTRITION Micronized creatine powder - 150 гр
- Производитель: Optimum Nutrition
- Категория: Креатин
150 г | ||
Порция - 5 г | ||
Количество порций - 30 | ||
Количество питательных веществ в одной порции (одна чайная ложка = 5 г) продукта: | ||
Моногидрат креатина | 5 г |
Creatine Monohydrate — это микроизмельченный креатин высочайшего качества, который был специально разработан для того, чтобы улучшить биоволюмизацию мышечных клеток.
Во время фазы загрузки креатином принимайте по 5 г четыре раза в день в течение одной недели. В период поддержания уровня креатина принимайте 5 г один раз в день. В день тренировки - 2 раза. Лучше всего принимать креатин с 200 мл. виноградного сока для наилучшего усвоения.
Пока никто не оставлял комментарии, Вы можете стать первым.